Tag: Rückenschmerzen

Einfache Übungen für den Rücken gegen Rückenschmerzen

Kräftigen und entspannen des Rückens mit Übungen für den Rücken . Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Symptom unserer Zeit. Meist sind Bewegungsmangel, Fehlhaltungen, fehlende Muskulatur und Stress die Auslöser von Rückenschmerzen. Um Rückenschmerzen entgegenzuwirken ist es ratsam, nicht nur die Rückenmuskulatur zu kräftigen, sondern auch die Bauchmuskeln. Dehnübungen zur Entspannung und richtige Atmung sind ebenso wichtig, wie […]

 

Weiter lesen

Eingeklemmter Nerv im Rücken Behandlung

Die Beschwerden und Schmerzen setzen bei einem eingeklemmten Nerv im Rücken in der Regel plötzlich ein. Ob es dann tatsächlich ein eingeklemmter Nerv im Rücken ist, kann durch eine Messung der Nervenleitgeschwindigkeit geprüft werden. Bei dem Nerv kann damit über eine Funktionseinschränkung eine Aussage getroffen werden. Die Verformung von einem Nerven kann zum Beispiel durch […]

 

Weiter lesen

Rückenschmerzen in der Schwangerschaft

Unter Rückenschmerzen in der Schwangerschaft leiden die hälfte aller Frauen  während der Schwangerschaft. Ein überraschendes Phänomen ist das aber auf keinen Fall, denn auf Grund der Gewichtzunahme muss sich die schwangere Frau mit eindeutig mehr Körpergewicht als zuvor herumschlagen, was durchwegs ein Grund für Rückenschmerzen sein kann. Ebenfalls sind zu lockere Bänder, die dafür da […]

 

Weiter lesen